Tacos integrales con aguacate, «Krissia» y pico de gallo

Realizada por@saboreanda
Una receta divertida para disfrutar con amigos y familia. Con una masa 100% integral y un relleno delicioso y muy sabroso.
Raciones 4 personas
Tiempo de preparación25 min
Tiempo de cocinado1 h

Productos con los que prepararla

Ingredientes

  • 225 g harina integral de trigo
  • 120 ml agua templada
  • 60 ml AOVE
  • 1/2 sal (uno 5 g)
  • 1 aguacate (unos 300 g)
  • 12 palitos de surimi “Krissia´´ (unos 200 g)
  • 1 tomate pera (unos 150 g)
  • 1 cebolla roja (unos 100 g)
  • 1 lima ( para zumo y ralladura)
  • chile o jalapeño (al gusto)
  • pimiento molilda (al gusto)

Elaboración paso a paso

  • Colocar en el tazón de la Amasadora Downmix Retro 225 g de harina integral, 120ml de agua templada, 30ml de aceite de oliva virgen extra y 5 g de sal.
  • Levantar el brazo de la amasadora Downmix Retro, colocar en la base el tazón con los ingredientes. Ensamblar la tapa, colocar el gancho de amasado y presionar el brazo a la vez que el botón para bajarlo. Programar velocidad 2 durante 5 minutos.
  • Una vez pasado el tiempo, coloque el panel en la posición “OFF”, desenchufar y levantar el brazo de la amasadora Downmix Retro y sacar la masa de los tacos.
  • Envolver la masa con film y dejar reposar 30m.
  • Preparar el pico de gallo picando 1 tomate pera, 1 cebolla, roja, zumo y ralladura de 1 lima o al gusto, jalapeño picado y sal. Mezclar bien y reservar.
  • Cortar la masa de los tacos en 8-12 porciones, según tamaño, hacer bolas y reposar otros 10 minutos tapadas con un trapo.
  • Preparar el aguacate; sacar la pulpa, aplastarla con un tenedor y añadir zumo de lima, sal y pimienta al gusto.
  • Cortar en tiras o rodajas 12 unidades de krissia y reservar.
  • Estirar con el rodillo cada bola de masa y cocinar en una plancha muy caliente 20-30 segundos por cada lado o hasta que esté dorado. Reservar envolviendo en un trapo húmero para que se mantenga maleable.
  • Montar los tacos; colocar en la base la tortilla de trigo, encima una cucharada del aguacate, las tiras de krissia y acompañar con el pico de gallo.

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