Golden milk : la boisson anti-inflammatoire tendance
L’automne sera bientôt là et avec lui, la saison des boissons chaudes ! Nous souhaitons vous présenter cette recette qui, grâce à ses bienfaits, est devenue une alternative saine, pleine d’arômes et de saveurs, pour bien commencer la journée.
Ingrédients :
- 1 c. de curcuma
- 1 cannelle
- Un peu de noix de muscade
- 1 tasse de lait végétal
Propriétés :
Le curcuma est le principal ingrédient de cette boisson. Cette épice est connue pour renforcer le système immunitaire et pour ses effets anti-inflammatoires. Elle possède en outre des propriétés antiseptiques, antivirales et calmantes.
Si vous souhaitez élaborer vos boissons végétales à la maison, sans sucres ajoutés et plus saines, nous vous recommandons ce robot. Choisissez les fruits secs, les céréales ou les graines de votre choix et élaborez facilement votre boisson végétale préférée.
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