Rolinho de primavera

Realizada por@the_healthy_foodie
Os rolos de primavera, rolo de primavera, chun kun ou lumpia, dependendo do país onde nos encontramos, é um prato fácil e muito resultante que está entre os mais identificáveis da cozinha chinesa fora das suas fronteiras. É tradicionalmente preparado na China como parte da celebração do Ano Novo chinês, que geralmente tem lugar com a chegada da Primavera. Existem diferentes variedades deste prato em quase todas as cozinhas asiáticas. Espero que goste desta variação tanto quanto nós gostamos.
Porções 4 pessoas
Prep Time25 mins
Tempo de cozedura6 mins

Equipamentos para a sua preparação

Ingredientes

  • Massa filo
  • 1 cenoura
  • 1 a lho poró
  • 1 a bobrinha
  • 1 pimentão
  • Molho de soja
  • Sementes de sésamo

Preparação passo a passo

  • Fritar todos os vegetais com os grãos de soja num wok. Acrescentar as sementes de sésamo quando os legumes estejam salteados a gosto. Deixar de lado.
  • Colocar a massa filo em forma de losango. Colocar um pouco do recheio de verduras na esquina mais próximo de si e enrole-a para a frente. É importante que os dedos sejam humedecidos com água para selar o rolinho.
  • Colocar os rolinhos na fritadeira FRYER AIR PRO. Pulverizar um pouco de azeite sobre os rolos e programar 6 minutos a 200 graus.

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